Låt oss säga att pensionen är i ditt sinne och inte på ett bra sätt. Du är mindre än ett årtionde från början av dina guldår, men framtiden ser inte så ljus ut. Aktiemarknaden har nyligen kraschat och lämnar din 401 (k) i tatters, du har ingen pension, värdet på ditt hus har fallit och sysselsättningsbilden är mindre än rosenröd. Vad kan du göra? Det kan kännas som om du inte har några alternativ, men det finns fortfarande saker du kan göra för att tipsa saker till din fördel. Läs vidare för att få reda på hur.

AD:

SE: Investopedias Net Worth Tracker

Bedöm din situation
Det första steget i att bli acklimatiserad till den nya verkligheten är att ta reda på din situation. Bilden kanske inte är söt, men det kanske inte är så illa som du tror.

Bedöm skadorna. Vad hade du? Vad har du lämnat? Hur länge behöver du få tillbaka det? Vilka är dina alternativ? Finns det någon låghängande frukt när det gäller steg du kan ta för att få din situation under kontroll? (Bara för att du får din guldklocka under en lågkonjunktur betyder inte att du inte kan gå i pension i tid. Kolla in Du kan gå i pension i en recession .)

AD:

Formulera en plan
Om skadan inte är för svår och din nuvarande inkomst tillåter extra besparingar, kan du kanske få din pensionssparande plan tillbaka på rätt sätt genom att göra små förändringar till din tidigare plan

Investera
Investera när marknaderna är nere innebär att du kommer in när värdepapper säljs. Om du har möjlighet att öka det belopp du investerar varje månad, kan det vara dags att göra det. När marknaden återvinner, kommer pengarna du lägger in när marknaden är låg, att hjälpa till att kompensera de pengar du förlorade när marknaden föll. Det är dollarkostnad i genomsnitt. (Läs Dollar-Cost Averaging Pays för inblick i hur du får ut det mesta av denna enkla men kraftfulla strategi.)

AD:

Att lägga mer pengar på aktiemarknaden kan ha lite överklagande efter att ha läst ditt senaste uttalande, men för de flesta av oss finns det helt enkelt inget annat val. Tänk också på att smärtsamma nedgångar i allmänhet följs av återhämtningar. Glöm inte att vi ens hoppade tillbaka från den stora depressionen. Det tog 25 år för Dow Jones Industrial Average att få alla pengarna tillbaka från sin topp på 381 dollar. 17 den 3 september 1929. Men mellan juli 1932 och mars 1937 (mindre än fem år) hoppade Dow 352%, från 43 till 194 dollar.

Spara
Att skära ut dina utgifter för att öka ditt sparande är en annan solid strategi. Förändringar i din livsstil kan vara nödvändiga för att uppnå detta. Eller det kan vara nödvändigt att öka din inkomst. Du kanske vill överväga att byta jobb för att hitta en bättre lön. Om det inte är möjligt, överväga ett andra jobb. (Hitta sätt att spara pengar och öka ditt näsägg för de snabbare guldåren i Pensionssparande tips för 55- till 64-årsåldern .)

Rebalance
Om en bedömning av din situation avslöjar allvarliga skador, kan du behöva ta ett mer aggressivt tillvägagångssätt för att få din plan tillbaka på rätt spår. Att omvärdera din tillgångsallokering för att ta större risk och åtföljande möjlighet till högre avkastning kan vara ett alternativ. Detta föreslås inte alltid, men det är en möjlighet att nämna. Drastiska tider kan kräva drastiska åtgärder. I allmänhet när du kommer närmare pensionen vill du ta mindre och mindre risk. Det skapar färre upp-och nedgångar i din portfölj, så helst, du är inte fast i en ned när det är dags att gå i pension. (För mer insikt, se Bestämning av risk och riskpyramiden .)

Gå i pension senare
Ändring av ditt pensionsdatum genom att förlänga det är ett annat övervägande. Det kanske inte är det ideala scenariot, men det kan vara nödvändigt för att göra sluten träffas. Det kan också vara nödvändigt att ändra din definition av pensionering för att inkludera deltidsarbete. Medan du arbetade under dina gyllene år kanske inte har varit i dina planer för några år sedan kan den ekonomiska verkligheten diktera ett annat sätt att tänka.

Rekrytera hjälp
Om du är helt förvirrad och överväldigad, få hjälp. Du behöver veta var du står, hur mycket behöver du spara och hur man kommer dit. En professionell finansiell rådgivare kan hjälpa dig med alla dessa behov. (Läs Behöver du en finansiell rådgivare? för att få reda på hur man gör samtalet och Hitta rätt finansiell rådgivare för att lära dig att utrota de som bara är ute för att göra en snabb buck från dem som kan hjälpa dig.)

Ta hand om
Att fånga sig på en björnmarknad låter många frusna som en hjort i strålkastarna, särskilt de som närmar sig pensionering. Medan denna reaktion är helt naturlig och helt förståelig, står stillhet inte något du kan göra för alltid. Procrastinating hjälper inte dig att komma ur röra; inte heller kommer att förneka att det är problem. Du måste skaka dig ur trance och göra någonting!

Svåra ekonomiska situationer blir inte bättre om de ignoreras. Att få din ekonomi i ordning kan innebära några svåra förändringar och anpassningar i din livsstil och ditt sätt att tänka, men om du tar dessa steg och gör de här hårda valen idag, är du mer benägna att känna dig bekväm i pensionen. (Ta reda på hur du skyddar dina tillgångar så att du kan leva ut dina drömmar i stil i Bear-Proof Your Retirement Portfolio .)