Det går inte att spara pengar. Faktum är att du ska spara mer än du spenderar, och många människor sparar inte nog. Men om det blir skadligt för dig själv eller andra, är det dags att ompröva din strategi.

Är du osäker på om du är överbesparande? Om något av nedanstående gäller för dig är svaret förmodligen ja.

1. Dina kläder ser gamla

Det finns ingen avsaknad av forskning som visar att den gamla klichén är sant: "Kläderna gör mannen" (eller kvinnan). Om dina kläder är svåra, slitna eller andra skulle säga, "80-talet ringde; de vill ha sina kläder tillbaka, "du spenderar inte tillräckligt på din garderob. För en sak kan alltför gamla kläder få dig att hålla kontakten - och folk kanske tror att dina yrkeskunskaper är lika daterade.

Ingen säger att köpa en Rolex, Armani kostymer eller en Louis Vuitton handväska. Tidlös stil som passar din ram - och din branschs klädkod - är allt du behöver. Något dyrare kläder kan dock vara längre.

2. Du är Skimping på sjukförsäkring

Du har inte råd att inte ha sjukförsäkring. En MR kan kosta upp till $ 5, 500, och en relativt enkel operation, som en appendectomy, kan löpa mellan $ 10 000 och $ 35 000.

I enlighet med lagen om prisvård kan du behöva betala en straff om du inte har någon försäkring. För 2016 betalar du den högre av 2,5% av din hushållsinkomst (över tröskelvärdet för skatten) eller $ 695 per vuxen ($ 347.50 per barn under 18) eller högst $ 2, 085.

Sanktionerna är avsedda för hälsoförsäkringar.

3. Du har ingen kul

Vill du hellre stanna hemma än att spendera pengar på en film eller middag? Eller kanske du gör det mesta av din socialisering på Facebook eftersom det är gratis. En studie från University of Michigan fann att användningen av Facebook ledde till minskningar av övergripande tillfredsställelse i livet. Massor av andra studier visade att personer som inte umgås är mindre lyckliga än de som gör.

Det betyder inte att du måste köpa orkesterstolar eller middagar på fina restauranger. Det handlar om att mäta - och övertyga dina vänner att du inte behöver blåsa det mesta av en lönecheck för att ha kul.

4. Du är obsess med kuponger

Det är inget fel att dra fördel av kuponger, men om besattning av dem tar för mycket tid från att vara en stor make, förälder eller vän är det osunt. Personalfinansguru Dave Ramsey säger att det är en fråga om enkel matte. Dela de pengar du sparade med antalet timmar du spenderade klippning, jämföra erbjudanden och resa till butikerna. Gjorde du en betydande nog timlön för att motivera ansträngningen?

Kupong är inte ett tecken du är förarmad, förresten. Ramsey påpekar också att familjer som gör mer än $ 100 000 per år är dubbelt så sannolikt att använda kuponger än familjer som gör mindre än 35 000 dollar per år.

Om du sparar mycket pengar, inte köper saker du slutar använda och hålla sig balanserad med den tid du investerar kanske du behöver starta en blogg för att lära oss resten av dig hur du gör det .

5. Du tar på projekt Du borde inte

Så du tog ett hemförbättringsprojekt, men du vet lite om hemförbättring? Visade det sig bra? Tog det några månader eller till och med år för att avsluta? (Kanske är det fortfarande inte klart?)

Om du slutförde projektet har du förmodligen sparat mycket pengar. Men om svaret är nej - eller resultatet är lite ragged runt kanterna - kan du ha förlorat pengar eller till och med sänkt värdet av ditt hem.

Att ta på ett projekt som ligger långt bortom dina förmågor kommer troligen inte att spara mycket om du inte har upplevt vänner eller familj som kan hjälpa till. Vad du sparar i pengar du betalar för i tid, och resultatet kommer sannolikt inte att vara lika bra. Vet när du ska betala för att få det gjort rätt. Om du är gift, kommer din make att vara tacksam.

6. Du Resort till billiga tricks

Använder du någon annans Wi-Fi? Intentionally klaga på din (helt OK) mat bara för att få det gratis eller till en rabatt? Har du hittat ett sätt att knacka på kabelservice utan att leverantören vet?

Låt oss hoppas att den senare inte är du - för att det är ett federalt brott - men om du tar pengar från någon annans ficka för att spara pengar, ompröva dina motivationer. Att vinna på bekostnad av någon annan, till och med ett stort företag, är inte en seger.

Bottom Line

Spara pengar är hälsosamt och viktigt. Men för mycket av en bra sak kan vara destruktiv för dig och skadligt för andra. Spara och spendera ansvarsfullt. Omtänksamma utgifter kommer ofta att spara pengar på lång sikt. För mer, se Spara du för mycket? och 7 tecken du spenderar för lite i pension.