Arbetet kan vara stressigt, men det visar sig ju längre du gör det, ju längre du kan leva. Det är enligt en ny studie av Oregon State University, som funnit att arbeta förbi 65 år, kan lägga år till ditt liv - medan pensionen tidigt kan ge dig en ökad risk att dö yngre.

Analysera data som samlats in från 1992 till 2010 från Healthy Retirement Study, en långsiktig undersökning av amerikanska vuxna som drivs av University of Michigan och finansieras av National Institute on Aging, Chenkai Wu, huvudförfattaren till studien, fann friska vuxna som gick i pension vid 66 i stället för 65 hade en 11% lägre risk för dödsfall. Även amerikaner som sa att de var ohälsosamma levde längre om de försenade pensionen med ett år. De som ansågs ohälsosamma hade en 9% lägre risk för dödsfall. Det spelade ingen roll om det var en blå krage eller ett vitt kragejobb heller. I undersökningen rapporterade de som arbetade ett år längre än 65 år att de hade en förmån. (Läs mer här: Arbeta under pensionering: Hämta ut det maximalt .)

Medan orsakerna till deras längre liv varierar, tyder forskningen på att arbetet förbi sina pensionsålder förblir förlovade och därigenom få en hälsovinst av det. Men forskare från Oregon State University är inte de enda som ser ett samband mellan att arbeta längre och hälsa. Ett USAs National Library of Medicine National Institute of Health 2014 studie av franska arbetstagare som stannade anställda visade att deras hälsa faktiskt förbättrats och fungerade längre försenade uppkomsten av demens. Det beror särskilt på att Alzheimers och andra demenssjukdomar är ett stort problem i USA som plågar miljontals amerikaner och kostar 196 miljarder dollar år 2016, enligt Alzheimers Association.

Så varför arbetar längre, förbättrar din hälsa både känslomässigt och fysiskt? Till att börja med är de anställda som förlänger pensionen förlovade med sina medarbetare, vilket inte bara hjälper deras mentala tillstånd utan också deras fysiska tillstånd. De tänker fortfarande, problemlösande och socialiserande, som alla ökar deras mentala tillstånd och håller sina tankar friska. De fysiska aktiviteter som är förknippade med arbete, till exempel att gå till tåget eller att äta lunch, verkar spela en roll för att upprätthålla en åldrande arbetares hälsa. (Läs mer, här: De bästa jobben för pensionärer .)

Bottom Line

Massor av människor drömmer om att gå i pension tidigt, men forskning från Oregon State University och andra indikerar att arbeta tidigare 65 år kan ge dig ett längre liv än att gå i pension vid en yngre ålder. Medan mer forskning behöver göras, innebär forskningen att uppehållstillstånd med dina kollegor kan öka både din mentala och fysiska hälsa.