Det finns goda nyheter och dåliga nyheter för pensionärer. Seniorer lever längre än någonsin, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), delvis beroende av framsteg inom medicinsk teknik som kan bekämpa eller begränsa effekterna av vissa sjukdomar. Sjukvården är dock inte billig, åtminstone inte i USA, och många pensionärer kan välja att välja mellan sin hälsa och deras begränsade rikedom.

Finansiell kompetens inom hälso- och sjukförsäkring kan hjälpa pensionärer att effektivt planera för att undvika obehagliga överraskningar. Nedan finns fyra saker som pensionärer behöver veta om sjukförsäkring.

# 1 - Du kan inte räkna med din tidigare arbetsgivare

Vissa företag fortsätter att erbjuda sjukförsäkring för pensionärer. Men de har möjlighet att minska täckningsbeloppet eller till och med avbryta täckningen när som helst. Om din tidigare arbetsgivare betalar för din sjukförsäkring, var noga med att du förstår exakt vad det täcker. Ta reda på hur Medicare påverkar din tidigare arbetsgivares policy. Även om det kan vara bekvämare att stanna hos din tidigare arbetsgivare och undvika att delta i Medicare, är detta ett av de finansiella misstag som pensionärer inte har råd att göra. När du väl är berättigad till Medicare, betalar din tidigare arbetsgivare bara för vad som är kvar efter Medicare-bidrag. Om du inte använder Medicare som den primära försäkringsleverantören kan företaget juridiskt vägra att betala fordringar på din läkarvård.

# 2 - Du kan inte anta att Medicare kommer att täcka allt

Många pensionärer tar det för givet att Medicare kommer att täcka alla sina medicinska kostnader om de inte är på en tidigare arbetsgivares plan, och detta antagande bidrar till den fortsatta pensionssparande krisen som sätter många pensionärer i ekonomiska strävanden.

Medicare har flera delar, och du måste förstå skillnaden mellan var och en.

• Medicare Del A täcker sjukhusvistelser.
• Medicare del B täcker besök till din läkare; test, screenings och andra typer av förebyggande tjänster; sjukgymnastik; och medicinsk utrustning.
• Medicare del C är en separat plan som du kan köpa från Medicaid som täcker hälsotjänster som inte omfattas av Medicare Del A eller B.
• Medicare Del D omfattar recept. Du måste dock köpa det från ett privat företag.

# 3 - Du behöver mer pengar än du troligen trodde att du skulle vilja

Keith Baker, hypotekslån och personalekonomiprofessor vid North Lake College i Irving, Texas, berättar för Investopedia att Medicare del B nu kostar $ 1, 260 per år per pensionär. "Om du vill skydda dig från kostnaden för receptbelagda läkemedel som nu går över $ 3 850 per år per pensionär över 65 år måste du också ta ut Medicare Part D och betala ungefär 1 $, 050 eller mer per år för den täckningen."

Och Baker säger att det finns andra sjukvårdskostnader som pensionärer borde vara medvetna om. "Om du vill se till att du inte har de extra kostnaderna för täckning som Medicare del A och B inte täcker - som stannar på sjukhuset under 60 dagar där du har en medbetalning på $ 315 per dag och ytterligare medbetalning på 644 dollar per dag för sjukhuset stannar över 90 dagar - du kan ta bort del F-täckning, men det kostar ca 2, 100 per år, säger Baker.

För pensionärer att ha en sjukförsäkring plan som liknar vad de skulle ha haft med sin arbetsgivare, säger Baker att det skulle kosta ungefär $ 4, 400 per pensionär. "Så det genomsnittliga paret skulle vara ut $ 8, 800 per år över deras genomsnittliga livslängd på 13,9 år eller, utan att ta hänsyn till någon inflation, kommer $ 122 320 att behövas för bara medicinska kostnader för det genomsnittliga pensionerade paret som når åldern av 65. "Baker säger att det genomsnittliga 65-åriga paret har en median hushållsintäkt på 170, 516 dollar - inklusive eget kapital i sitt hem. Det finns ett stort gap mellan vad de flesta pensionärer behöver täcka sjukvården Kostnader och vad de har sparat.

# 4 - Du måste ta ut din hälsa.

Din ekonomiska hälsa är beroende av ditt fysiska välbefinnande. Enligt CDC kan bara livsstilsändringar minska dina chanser att bli sjuk och dö av en av de fem bästa cancrarna.

Till exempel:

Ät mer frukt och grönsaker och minska din konsumtion av godis, rött kött som nötkött och fläsk och bearbetat kött som lunchkött och varmkorv. Detta kan minska risken för cancer och hjärtsjukdom.

• Sluta röka och undvika begagnad rök för att undvika kroniska andningssjukdomar, cancer och hjärtsjukdomar.
• Begränsa antalet alkoholhaltiga drycker som du konsumerar för att minska risken för cancer och stroke.
• Undvik överdriven tid i solen (och inomhus garvning), och bära även solskyddsmedel, solglasögon och en breddhatt när du är ute i solen för att undvika hudcancer.
• Håll din vikt i ett hälsosamt område och gör någon form av fysisk aktivitet i ungefär 30 minuter om dagen för att undvika stroke, cancer och hjärtsjukdom.
• Undvik också att engagera sig i riskfyllda åtgärder som kan få oavsiktliga konsekvenser. Till exempel, bära din säkerhetsbälte när du är i bilen.
• Varje år tas över 250 000 seniorer till sjukhuset som en följd av en höftfraktur, och huvuddelen av höftfrakturer orsakas av fall, enligt CDC. Ett fall kan också orsaka brutna ben och till och med traumatiska hjärnskador. Kontrollera ditt hem och ta bort risker (som skräp eller hala mattor) som kan få dig att resa och falla. Använd också räcken när du går upp och nerför trappan eller på badrummet.

Bottom Line

Hälsokostnader kan äta upp en stor del av pensionärens inkomst. Att veta vad man kan förvänta sig och hur man ska vara hälsosam så länge som möjligt kan hjälpa till att sänka kostnaderna och låta dig njuta av dina guldår.