Att bo på en fast inkomst är lättare sagt än gjort. Även pensionärer som är väl förberedda och har kontrollerat alla de finansiella "att göra" föremålen innan de lämnar arbetskraften, till exempel att betala hem, är förvånade över hur utmanande det kan vara att balansera en månadsbudget. En sak efter en annan konspirerar för att undergräva noggrant skulpterade planer, så det är inte förvånande att 41% av amerikanerna som fyllt 50 år och äldre, som nyligen undersöktes av Associated Press-Centrum för Public Affairs Research sa att de känner sig mer angelägen än spända på pension.

Den ångesten är relaterad till personlig ekonomi; 43% med inkomster under $ 50, 000 är angelägna om sin pensionering. Å andra sidan säger 53% att de känner sig mer glada än angelägna om det.

Att hålla sig på spår med ekonomi kräver att du vet exakt var dina pengar går. Med det i åtanke erbjuder vi följande lista med fem saker som kan blåsa en månadsbudget vid pensionering. Vi kommer att lämna medicinska nödsituationer av detta slag eftersom du inte behöver oss att berätta vad en hälsokris kan göra för din budget.

1. Hobbies

Det finns hobbyer som folk tar upp som inte kostar något, till exempel promenader och fågelskådning. Det finns hobbies som kan vara ganska dyra, till exempel golf eller dykning. Och det finns hobbys som kommer att bryta banken: samla in vintagebilar eller köpa en båt. Hur dyr din favorit tidsfördriv är, kommer att ha stor inverkan på din månadsbudget. En omgång golf på berömd Pebble Beach, till exempel, kommer att köra dig om $ 495. En ny uppsättning av de senaste och bästa golfklubbarna som köpts på Golf Town kan kosta mer än $ 1 000.

Ofta får de mer intresserade människorna i sina hobbies, ju mer pengar de är villiga att investera i, tills de kommer till en punkt där de har spenderat för mycket. Den goda nyheten är att det finns sätt att njuta av en hobby på en budget. Golf på en lokal kommunal kurs kan till exempel kosta så lite som $ 15 per runda, medan en begagnad uppsättning golfklubbar kan köpas på eBay för långt under $ 500. Nyckeln är att spåra hur mycket pengar du spenderar för att hålla dig aktiv och engagerad.

2. Resor

Att resa i pension har blivit en kliché. Varje pensionskommunikation på tv verkar ha ett lyckligt par efter det andra seglar på en båt, ligger på en strand, dansar på kryssningsfartyg eller utforskar en exotisk lokal.

Allt som reser kan kosta dig - och ju längre du går desto dyrare blir det. Det genomsnittliga hotellet i Genève, Schweiz kostar $ 268 per natt, enligt "U. S. News & World Report. "Ett flygresor från Boston till Genève kommer att ge dig tillbaka nästan 1 000 dollar.Kryssning semester och sol destinationer är inte heller heller. Enligt webbplatsen Cruise Market Watch spenderade människor $ 222 per dag i genomsnitt på en kryssningslista semester 2015. Kostnaden för karibiska semester sträcker sig från $ 5 000 på låga ände till mer än $ 10 000 i spektakulärens höga ände .

Som med hobbyer finns det sätt att minska kostnaden för resande. Titta på rabatter, resa när det inte är högsäsong och var noga med att betala en semester innan du bokar en annan. De flesta övernattningsbara destinationer kan hjälpa till.

"Bra sätt att hålla resekostnaderna under kontroll omfattar att handla om erbjudanden, inte enbart förlitar sig på ett resebyrå eller en tjänst, boka i förväg och titta utanför traditionella transporter och rums- och brädstjänster. Startföretag som Uber och Airbnb erbjuder överkomliga alternativ att hyra en bil och bo på den lokala orten ", säger Mark Hebner, grundare och president, Index Fund Advisors, Inc. i Irvine, Kalifornien, och författare till" Index Funds : Det 12-stegs återhämtningsprogrammet för aktiva investerare. ”

3. Hemförbättringar

Att bo hemma kommer inte nödvändigtvis att spara pengar heller - om du tar en renoveringsfeber, så är det. Du arbetade hårt hela ditt liv och nu när du bor hem mer (och kanske ditt hus har blivit lite slitet under åren), förtjänar du ditt drömkök eller den sprawling cedertäck som är perfekt för familjen grill.

Inte så snabbt. Hemrenoveringar kostar mycket i varje skede av livet. När du har en fast månadsinkomst kan de blåsa en budget snabbare än du kan säga "två i fyra. "

Webbplatsen Houzz har sammanställt de genomsnittliga kostnaderna för en rad olika renoveringsprojekt i hela USA. Remodeling ett kök till exempel kommer till $ 28, 070. Redoing ett badrum är billigare, till en genomsnittlig kostnad av $ 11, 566. (Mer, se Badrumsmodellering på en budget .) Men en full hus makeover? Det genomsnittliga utgifterna ligger strax över $ 200 000.

Ekonomiskt sett betalar det sig att vara praktiskt och genomföra renoveringar själv. Den federala regeringen har information och resurser tillgängliga för att hjälpa människor att fatta smarta beslut när det gäller förbättringar i hemmet, samt program som seniorer kan dra nytta av för att ändra sitt hem.

4. Bilreparationer

Du kan fila den här borta under "Död med tusentals nedskärningar". "Bilbrott uppstår utan varning och är svåra att planera för i en månadsbudget. Och om det är en relativt billig reparation som behövs, till exempel byte av strålkastarlampor (vanligen ca 130 USD) eller riktigt dyra reparationer, till exempel att byta ut en blåsad huvudpackning (så mycket som $ 1, 500), reparerar bilar och kan kasta en pensionsbudget i oro.

Medan du kan göra vissa bilfixar dig själv, behöver de flesta tjänster av en licensierad mekaniker som är kvalificerad att reparera ett fordon säkert - och mekaniken är inte billig. Denna typ av oväntade kostnad kan kompenseras genom en nödfond som du lägger in pengar i varje månad om något går fel.Det hjälper också till att ha en familjemedlem eller en vän som är mekaniker och kan ge dig rabatt på fordonsindustrin.

"Se till att få flera åsikter och prisnoteringar på delar som kan användas. Eftermarknadsdelarna eller en bil och en "pull and save" bil kan spara dig så mycket som 80% jämfört med köp via en återförsäljare ", säger Carlos Dias Jr., wealth manager, Excel Tax & Wealth Group, Lake Mary, Fla. > 5. Spoiling loved ones

Att vara morförälder idag är inte billig. En studie från försäkringsgivaren MetLife fann att 62% av morföräldrarna har lämnat ekonomiskt stöd eller pengar till sina barnbarn. över fem år var det genomsnittliga beloppet på alla barnbarn $ 8, 289. Det är mycket pengar.

Många pensionärer fortsätter att stödja sina vuxna barn. En analys av Pew Research Center, som släpptes förra månaden och baserad på uppgifter från USA: s folkräkningsbyrå, rapporterar att för ungdomar i åldrarna 18-34 år år 2014 är bosättning med en förälder det vanligaste levande arrangemanget, med drygt 32% gör det. Det är första gången på rekord för statistiken.

Finansiella rådgivare och webbplatser på nätet ger i allt högre grad råd till pensionärer om hur man "skar sladden" med sina nära och kära.

"Om du är pensionär och bor på en månadsbudget, ibland behöver du bara säga nej. Och det är okej. Du älskar dem inte mindre. Du skulle vilja hjälpa dem, bara inte på bekostnad av självoffert. Förhoppningsvis kommer de att respektera dig för det. Och om så inte är fallet kan de behöva höra några mer nos i alla fall, säger Alyssa Marks, ledande finansiell rådgivare, CMFS Group, Inc., Morton, Ill.

Det blir för dyrt för äldre människor att fortsätta att spendera för mycket på barn och barnbarn. Det är en sak om du har obegränsade resurser, men om du överlever på en strikt månadsbudget, måste du vara försiktig. Håll dina gåvor i linje med vad du faktiskt har råd med. Tänk glass keglar, inte resor till Disney World.

Bottom Line

Framgångsrik budgetering börjar med att veta var dina pengar går varje månad. Spåra kostnaderna och se om du är överleverantör och om det finns platser där du behöver klippa tillbaka. Hitta mer prisvärda sätt att göra saker du tycker om och alltid hålla koll på rabatter och fynd (

Seniorrabatter så snart? kan hjälpa till). Framför allt vara realistiska om vad du har råd och vet när du ska säga "Nej" - till dig själv och till andra. (Mer information finns i

Topptips för att inte lämna din pensionsbudget .)