Även om aktiemarknaden flyger högt i ögonblicket, har vissa investerare inte glömt marknadens nedgångar.

Men många av marknadsnedgångarna under det senaste årtiondet, inklusive börskraschen 2008, blir bleka minnen. Men investerare som uthärdade dessa svåra tider, och stannade investerade kom ut i bra form.

Det beror på att efter varje nedgång, oavsett hur svår, investerare tenderar att återhämta sina förluster och marknaderna kommer att stabilisera och se positiv tillväxt. Detsamma kan inte sägas för investerare som säljer till nedgångar i marknaden i hopp om att minska deras förluster. Här är tre skäl att inte sälja efter en marknadsnedgång.

Nedgångar tenderar att följas av uppbackningar

På nedåtriktade marknader övervinnas investerare ofta av sina instinkt "förlustavvik", och tänker att om de inte säljer, står de för att förlora mer pengar. Nedgången i tillgångens värde är dock ofta tillfällig och kommer att gå tillbaka.

Å andra sidan, om investeraren säljer när marknaden är nere, kommer han eller hon att inse en förlust. En lektion som många investerare har lärt sig är att även om det kan vara svårt att se en avtagande marknad - och inte dra ut - är det värt att sitta stramt och vänta på uppgången efter.

Forskning har visat att den genomsnittliga varaktigheten av en björnmarknad är mindre än en femtedel av den genomsnittliga tjurmarknaden och medan den genomsnittliga nedgången på en björnmarknad är 28%, är den genomsnittliga vinsten av en tjurmarknaden är över 128%. Den viktigaste borttagningen är att en björnmarknad bara är tillfällig, och nästa tjurmarknad raderar dess nedgångar, vilket sedan förlänger vinsterna från den tidigare tjurmarknaden. Den större risken för investerare är inte nästa 28% nedgång på marknaden, men saknar nästa 100% vinst på marknaden.

Du kan inte tid på marknaden

Tidningen på marknaden kan vara oerhört svårt, och investerare som engagerar sig i marknadsundersökning saknar alltid några av marknadens bästa dagar. Historiskt sett uppträder sex av de tio bästa dagarna inom två veckor efter de tio sämsta dagarna.

Detta indikerar att om en investerare säljer under nedgångar på marknaden, kommer han eller hon sannolikt att missa de högsta uppgångarna. Enligt JP Morgan's Guide to Retirement 2016 hade en investerare med $ 10 000 i S & P 500-indexet, som stannade fullt investerat mellan 2 januari 1996 och 31 december 2015, mer än 48 000 000 kronor. En investerare som saknade 10 av de bästa dagar på marknaden varje år har bara $ 24, 070. En mycket skitish investerare som missade 30 av de bästa dagarna, har mindre än vad han eller hon började med - $ 9, 907 för att vara exakt.

Det är inte en del av planen

En investerare som har en välutvecklad, långsiktig investeringsstrategi bör inte vara alltför bekymrad över marknadens kortsiktiga rörelser.

För någon som har en 20-årig investeringsram har börskraschen 2008 eller marknadsnedgången efter Brexit-omröstningen sannolikt haft en mindre effekt på den långsiktiga utvecklingen i sin portfölj jämfört med någon som säljer av under nedgångarna.

Vad som är viktigt för en långsiktig investerare är hans egna investeringsmål och en sund investeringsstrategi är baserad på en väl diversifierad portfölj med en blandning av tillgångsklasser som håller volatiliteten i kontroll. Att ha tålamod och disciplinen att hålla fast vid strategin är mycket viktigt för att framgångsrikt hantera en portfölj, och en investerare som har övertygelse i en långsiktig investeringsstrategi är mycket mindre sannolikt att följa panikbesättningen över klippan.