Är du arbetslös och har lite pengar, behöver du skuldrådgivning för att hjälpa dig att hålla dig flytande? Du kanske undrar om du kan klara av att göra betalningar på kreditkort och annan skuld, och vad kommer att hända med ditt kreditbetyg om du inte kan fortsätta. Det kan vara svårt när det känns som att du väljer mellan överlevnad och din kreditpoäng.

Här är fem tips som hjälper dig att navigera i skuldsättet medan du är ute av jobbet och letar efter ditt nästa jobb.

1. Minimera utgifterna

Ändra din utgiftsplan och snedstreck eventuella onödiga utgifter för att frigöra medel så att du kan göra minst lägsta skuldbetalningar. Börja med alla saker du kan stå för utan, till exempel kabel-tv, manikyr och mat ute. Om du ännu inte har en budget, ta en titt på vår Begreppsberättelse guide.

2. Ignorera inte dina fordringsägare

Om du inte har behövt kontanter för minsta betalningar på vissa skulder, kontakta omedelbart dessa kreditorer för att diskutera din sysselsättningssituation. Du vill inte ha saker att nå den punkt där inkasso samtal tar över din telefonlinje. Dina fordringsägare kan eventuellt anmäla dig till ett speciellt program som kommer att minska eller upphäva dina betalningar under en viss tidsperiod. Annars kan de delinquenta kontona rapporteras till kreditbyråer och vara kvar i din kreditrapport i upp till sju år. Ännu värre kan kreditorerna påskynda insamlingsinsatserna genom att lämna in en process och dra dig till domstol.

3. Gör betalningsarrangemang

Om en borgenär erbjuder ett betalningsarrangemang, föreslå ett belopp som du faktiskt kommer att kunna betala varje månad tills du hittar arbete. Var noga med att upprätthålla din slut på köpet genom att hålla fast vid dina betalningar och låta dina fordringsägare veta om något kommer upp och du måste ändra avtalet. Annars kan de vara ovilliga att hjälpa dig om en ekonomisk nödsituation uppstår senare.

4. Lämna minsta kreditkortsbetalningar i tid

För att skydda ditt kreditbetyg måste du göra minsta betalning i tid. Om ett konto når 30 dagar i förskott, kan det rapporteras till kreditbyråerna och tanken din kredit värdering. Om du inte har råd med minsta betalningen, ring kreditkortsutgivaren för att se om det kan minska beloppet tills du är tillbaka på fötterna. Du kan också begära att förfallodagen flyttas för att säkerställa att medlen från din arbetslöshetsförsäkring sätts in innan betalningen är förfallen.

5. Bevara din akutfond

Kontanter är definitivt kungliga när du är arbetslös eftersom en brist på det kan begrava dig ännu djupare i skuld. Enkelt uttryckt, om du använder alla dina pengar för att betala av skulder, kommer du vara tvungen att låna pengar från andra eller drabbas av ännu mer skuld genom att svepa ditt kreditkort eller ta ett kontantskott.Håll på så mycket pengar som möjligt.

Hjälp! Jag har knappt tillräckligt med att täcka levnadsutgifterna. Du måste prioritera dina skulder och arbeta direkt med fordringsägare som du helt enkelt inte har råd att betala.

Mest akut är att hålla ett tak över huvudet och en bil i uppfarten, så du har definitivt inte råd att missa dina hypotekslån och autolånsbetalningar. (Du borde fortfarande nå ut till de här fordringsägarna för att se om de kan hjälpa dig.)

Andra konsumentskulder kan behöva flyttas till bakbrännaren. Medan din kredit värdering kommer att ta en träff och du kan hitta dig själv i domstol om alltför mycket tid passerar, slår det att förlora ditt skydd och transport. Tänk på att du alltid kan utforska skuldkonsolidering. (För mer, se

Skuldkonsolidering enkelt * och Skuldkonsolidering: När det hjälper, när det gör det 't .) Var försiktig med konsolideringsbedrägerier, dock. Kolla in de tjänster du överväger med Better Business Bureau och läs

De bästa 3 skuldkonsolideringslånen i 2016 för tips. Var särskilt försiktig om ett företag söker dig ut ur det blå eller för att du har sökt information online. Bottom Line

Om du är arbetslös och i allvarliga ekonomiska sinnen börjar du arbeta med dina fordringsägare genast och avstå från att tömma din akutfond. Och när du kommer tillbaka på rätt spår, börja ta itu med din skuld så att historien inte upprepar sig själv.